邬明洲毕业于中国政法大学法学专业,1991年参加工作,1992年考取律师资格，1993年开始从事律师执业,其后从事司法行政工作，并长期担任法律援助律师，2021年后从事执业律师至今。
工作经历:
1991.07-1993.10 在诸城市司法局工作；
1993.10-1995.06 为高密市密水律师事务所律师;
1995.06-2006.03 在诸城市司法局工作；
2006.07-2021.10 为诸城市法律援助中心法律援助律师；2022.01-2024.05 为湖南奋者律师事务所事务所执业律师；
2024.06- 为北京观韬（青岛）律师事务所执业律师。
明洲长期在基层司法行政工作,熟悉县乡两级基层治理模式,善于解决基层行政纠纷,行政争议,对于民商事司法实务也广泛涉猎,在长期的律师执业生涯中,处理了大量的行政、民事争议，为基层弱势群体提供了大量的维权服务及法律帮助,获得了政府、社会和案件当事人的广泛赞誉和一致好评。2009年被中央政法委授予“优秀党员干警”荣誉称号,2016年被司法部授予“全国模范人民调解员”称号，荣获个人二等功一次，个人三等功一次。
